麦迪逊·达库斯（右），高级传播科学和疾病专业，练习与安娜·威廉姆斯·科克伦，该项目的研究生，在大学的演讲和听力诊所进行听力评估。听力学家建议每个人采取措施保护他们的听力，如果他们注意到他们的听力的变化，去评估。

密西西比大学传播科学与疾病系的教职员工鼓励每个人采取措施，确保听力健康，作为10月份全国听力意识月的一部分。

美国国家卫生研究院国家耳聋和其他通信障碍研究所汇编的统计数据显示，大约2880万美国人可以从助听器的使用中受益。虽然年龄经常被引用为一个因素，但越来越多的年轻人报告听力困难。

未经治疗的听力损失也可能导致一系列身体和精神疾病，从孤立感到精神衰退风险增加。

"人们通常关心健康，但他们可能不会过多地考虑听力健康，这与认知和心理健康有关，"UM主席、传播科学和疾病学教授、作者维沙卡·拉沃尔（Vishakha Rawool）说，他撰写了《职业、娱乐、教育和家庭环境中的听力保护》（Thieme，2011年）。

《柳叶刀》痴呆症预防、干预和护理委员会2017年发表的一项研究列举了痴呆症的9个危险因素，包括中年未治疗的听力损失。报告还警告说，痴呆症通常在被确认前很多年就开始了，未经治疗的听力损失会影响大脑和认知健康。

在未经治疗的听力损失和跌倒之间发现了另一个联系。根据约翰霍普金斯大学医学院进行的一项研究，听力损失的增加——例如，从正常听力到未经治疗的轻度听力损失——与老年人跌倒风险增加三倍有关。

保持健康听力的因素之一是意识到大声声音暴露的程度和数量。超过4000万年龄在20到69岁之间的美国人有某种类型的听力损失，其中大约1000万是由于噪音引起的听力损失造成的。

听力学家建议，管理声音曝光可以保护听力。许多听力损失是由内耳中微小的感官受体或毛细胞的损伤造成的。损坏可能由过多的噪音引起，并且是永久性的：但是，可以采取措施防止这种损害。

如果一个人不能避免大声的声音，保护听力的最简单方法是佩戴听力保护。听力学家可以帮助确定适合这种情况的正确听力保护，包括定制听力保护，可以提供舒适的适合和良好的音质。

"听力学家教育病人听力的安全与不安全水平，"由通信科学和疾病部运营的UM语音和听力诊所的听力学家安妮·威廉姆斯说。"他们利用工具和共享资源，使患者能够保护他们的听力。

此外，他们还进行听力评估，并协助听力损失、耳鸣和某些平衡问题的听觉康复工作。

美国听力学会警告说，长时间或反复暴露在85分贝以上的噪音中会损害听力。

综上所述，烟花产生的噪音可达155分贝。一架喷气式飞机起飞估计为150分贝。射击枪大约是140-175分贝，这取决于枪。放大的音乐会和MP3播放器的音量一路上升可以是120分贝或更高。

户外声音也会带来风险。割草机约为 85 分贝，链锯约为 115-120 分贝。将这些与平均 60-65 分贝的正常对话进行比较。

学院建议，保护听力的四个主要方法可以很容易地记住：

E - 耳塞

A • 避免大声喧哗

R • 降低声音水平

S • 在大声的环境中缩短时间

"任何怀疑听力下降的人都应该去看听力学家，并尽快接受测试，"该大学言语和听力诊所的另一位听力学家HaleyMessersmith说。